オートミールは、栄養価の高さが魅力で、欧米では完全食（スーパーフード）とも言われています。最近では、置き換えダイエット食品としても人気です。
オートミールが海外で人気なのは、栄養面もそうなのですが、値段が安いと言うこともあります。オートミールは、とにかく安い穀物なのです。
しかし、日本ではオートミールを国内で生産できないこともあり、値段が異常に高いです。高級品扱いされている商品まであります。（オートミールは、高級品ではありません！）
この記事では、オートミールを毎日食べている「オーツ愛好家」のわたしが、オンラインで買えるオートミールの中で最も安いもの見つけましたのでご紹介します。
もしかしたら、今食べているオートミールは割高かもしれません。どれも、ほとんど味は変わらないので安いオートミールを食べましょう！
コスパ最強！一番安いオートミールは素食生活（ライスアイランド）
現在、オンラインで購入できる最も安いオートミールは、素食生活というブランドのオートミールです。ライスアイランドとい会社のブランドで、他にも雑穀米なども販売しています。
素食生活は６kgもあるので購入するのは抵抗がありましたが、思い切って購入してみました。今では、継続的に購入しています。
なんと、オートミールが６kgも入って、2,040円で購入できました。オンラインで購入できる最も安いオートミールです！
素食生活のオートミール（意外と繊細）
値段は変動しますが、どのタイミングでもネットで買えるオートミールの中では最安値です。
これはamazonのレビューですが、「安すぎて詐欺かと思った」と勘違いされるほど、値段が安いのが特徴です。
もみ殻が入っていたり、少し製品としては雑かもしれませんが、味もおいしくクエーカーのオートミールとほとんど同じ大きさ・食感でした。
キヨキヨ
オートミールの安さ・コスパを比較してみた
では、素食生活のオートミールがいかに安いか、他社のオートミールと比較検証してみたいと思います。
これらは、どれもネットで購入できるオートミールの種類です。その中でも、人気の高いものをピックアップしてみました。
- 日食プレミアムピュアオートミール
- 日食オーツ オートミール
- クエーカー オールドファッションオートミール
- 素食生活 オートミール
これらのオートミールの安さ（コスパ）を比較してみると
- 日食オーツ オートミール
542円/ 500g ＝ 1.1円/ １g （１gあたり、1.1円）
- 日食プレミアムピュアオートミール
1.391円/ 1,200g ＝ 1.16円/ １g （１gあたり、1.16円）
- クエーカー オールドファッションオートミール
2,450円/ 4,520g ＝ 0.54円/ １g （１gあたり、0.54円）
- 素食生活 オートミール
2,040円/ 6,000g ＝ 0.34円/ １g （１gあたり、0.34円）
と言う結果になりました・・・。素食生活のオートミールが群を抜いて安いことがわかります。
日食オーツやプレミアムオーツなど、国産のオートミールはとにかく値段が高くコスパが悪いです。
国産オートミールは、フルーツグラノーラとあまり値段が変わらないです。穀物（オーツ麦）だけなのに、その値段は高すぎますよね。
それに比べて、クエーカーは国産オーツよりも半額ほど安いです。味は大味ですが、毎日食べるのであれば、クエーカーを買うのは今まで鉄板でした。
しかし・・・圧倒的にコスパのよかった激安クエーカーオーツを超えたのが、素食生活です。
4,5kgで2,450円のクエーカーに対して、6kgで2,040円なので、信じられなくらいコスパがいいです。1g当たりの値段でも、格安のクエーカーと比べて２倍近く差があります。
素食生活より安いオートミールは、もうオートミールではないかもしれません・・・（意味深）
素食生活のオートミールはなぜ安い？
素食生活のオートミールは６㎏で、安いときで2000円。高いときでも3000円しません。他のオートミールと比べても、圧倒的にコスパがいいです。
では、なぜ素食生活のオートミールがそこまで安いのが考察してみました。
素食生活のオートミールの原産国はカナダです。（でも、それは安い理由にはなりませんね・・・笑）
味もおいしいです。国産のオートミールのように繊細ではありませんが、クエーカーと似ている味です。普通の海外製のオートミールです。
そこで素食生活のオートミールが格安の理由として、「パッケージが簡素」であるのと「未選別オートミール」であることが考えられます。
素食生活のオートミールは、袋に入っているだけです。本当に、なにも装飾はありません。まさに業務用オートミールの箱買い感があります。
素食生活のオートミール
また、素食生活のオートミールは、表示にもあるように「未選別」です。
きれいで粒の細かいものだけを選んでいるわけではなく、いいものだけを選別する手間を省いたためにコスパがいいのです。
食べていると、もみ殻が入っていることもあります。（もちろん、なんの問題もありません）クエーカーにも同様にもみ殻は入っていることはあります。
イメージとしては、格好が悪いために高級品としては売れないオートミールといったところでしょうか。そもそも、オートミールなんて値段が安い庶民の味です。（でも、超栄養食）
オートミールとフラグラを混ぜるだけで簡単ヘルシーレシピ♪オートミールを使った最強時短メニューはこれだ！
クエーカーと素食生活オートミールの比較
では、同じくコスパがいいことで有名な「クエーカーオーツ」と素食生活のオートミールの味や粒について比較してみたいと思います。
クエーカーは、世界的にも人気のオートミールです。海外でコストコに行けば、必ず見かけるブランドです。食べたことのある方も多いでしょう。
まさに、オートミールの王道であるクエーカーが今までは最安値でした。それが、素食生活に追い抜かされた感じです。
では、写真をご覧になってください。こちらは、クエーカーオートミールの写真です。
クエーカー オートミール
こちらが、素食生活 オートミールの写真です。
素食生活 オートミール
と、写真で見てもわからないかもしれませんが、クエーカーも素食生活もほとんど変わりません。実際に、味もほとんど同じです。
強いて違いを挙げるならば、素食生活の方が、少し粒が大きくて硬い、と感じました。ただ、これも注文時期によって印象は変わります。
クエーカーと素食生活は両方とも海外のオートミールと言うこともあり、ほとんど同じ味と形状です。
今までクエーカーを食べていた人は、１番コスパのいい素食生活のオートミールに変えてみてはいかがでしょうか？
まさに、最安オートミール決定戦です！
キヨキヨ
業務スーパーのオートミールが最安値なのか？
ネットで買えるもっとも安いオートミールは、「素食生活」でした。
しかし、市販で買えるオートミールも含めると、どのブランドが最安値なのでしょうか？
安いオートミールの代名詞といえば、業務スーパーのオートミールです。わたしも業務スーパーの近くに住んでいるときは、よく買っていました。
チェコ産の大粒のオートミールです。食感としては、クエーカーオートミールや素食生活のオートミールとも似ています。大粒で、欧米的な感じが特徴です！
業務スーパーのオートミール
こちらも、有名なオートミールですが500gで200円ほどで購入できます。１gあたり、0.4円あたりの計算です。
素食生活（ライスアイランド）のオートミールは、2,040円のときは１gあたり0.34円なので最安値となります。現在の価格 (2800円)だと、コスパ的には同じです。
「業務スーパーのオートミールが一番安い」と認識されていた方も多いと思いますが、素食生活のオートミールも負けていません！業務スーパーのオートミールにも引けを取りません。
業務スーパーに寄ることがあったら、必ず２箱ほど買うようにしています。
キヨキヨ
安いオートミールで作ったクッキー
おいしいけど値段が高いオートミールは日食オーツ
おまけですが、とにかく味がおいしいオートミールも合わせてご紹介したいと思います。
好みの問題もあると思いますが、正直なところをいうと、オートミールは高い（コスパが悪い）ほどおいしいです。そして、安い（コスパがいい）ほど、味が大味です。
高いオートミールほど製法にこだわっているので、付加価値がついているからです。オーツ本来の価格に、製法の価格が上乗せされています。
実際に、国産のオートミールは値段が高いですが、粒が細かくとても食べやすいです。オートミールの安っぽさがなく、おいしく食べられます。
基本的に国産のオートミールは、おいしいものだと思ってください。値段は海外産の２倍ほどしますが、国産の方がずっと食べやすいです。
（わたしは、クエーカーや素食生活の「オートミール食べている感」が好きですけどね・・・。これは、好みの問題だと思います。）
１番おいしいけど値段が高いオートミールは日食オーツ
では、１番おいしく食べやすいオートミールはどのブランドでしょうか？
いろいろと食べ比べてみましたが、日食オーツがもっともおいしく食べやすかったです。オーツ麦自体の味わいの中に、自然な甘みも感じました。
日食オーツ ５００円
画像のように小さな缶の中に細かいオートミールがびっしりと詰まっている感じです。この缶の感じも、レトロでイカしてます。
量が500gと少ないので、オートミールの味がいやで食べられなくても後悔しません。オートミール生活を始める。入り口のような商品です。
日食オーツは粒が繊細
画像のように、粒が繊細です。粒が細かくて柔らかいので、はじめはオートミールに見えませんでした。
粒が細かいので、赤ちゃんの離乳食としてもオススメです。完全食なので、オーツは子育てにも欠かせません。
味がおいしく食べやすいのに加えて、容器が小さくワンコインで購入できるので、お試しとしてはいいと思います。
「オートミールダイエットを試してみたい」「オートミールってまずい印象しかなかったけど、挑戦したい」というような方には、日食オーツをおすすめします。
オートミールを食べ始めてから、体調が本当によくなりました。いかに普段の食事で不要なものを食べていたかも理解できます。
他にも、業務スーパーやコストコなどでも安いオートミールはあります。しかし、ネットでオンラインで購入できる中で最も安いのは、素食生活でしょう。
無理な運動も食事制限も不要で、毎朝オートミールを食べるだけでダイエットできます。健康で美しい生活を送りましょう。
オートミールもっと安く、スーパー売られていたので報告致します。2kgで462円でした。
ラ・ムーってスーパーです。
ありがとうございます！
ラムー調べてみましたが、関西の方に多いスーパーのようですね。近くにあれば行ってみたかった・・・(笑)
うちも、名古屋住みですが、数年前に
OPENした『ラ・ムー』で購入しまし
た。2kgのもの。でも、国産ではない
し、オートミールでも『日食』や『ケ
ロッグ』みたいに食べやすい種類の
オートミールではないですよ〜っ！
元々、オートミールを数年前から摂取
していますが、『日食』のものを購入
していました。でも、お値段がお値段
なので、長期間摂り入れようと考えた
ら、やっぱりお値打ちなものが良いか
な？と思い、国産ではないけど、業ス
ーのものを試したりしています。
『ラ・ムー』のは、今年初購入でした
が、調理時間を考慮したら、悩むかな？
レンチンで時短〜とはいかず、いつも
フライパンや炊飯器で調理しています。
大容量でお値打ちなのは助かりますが。
コメントありがとうございます。
そうだったのですね！
『日食』は食べやすいですが、継続してい摂取するにはお値段が・・・わかります！
わたしはレンチンすることが多いので、ラ・ムーのオートミールはあきらめようと思います！（そもそも、近所にありませんが・・・ｗ）今後、世界情勢的にもまたオートミールの値段が上がるかもしれませんね💦
ラ・ムーは、関西というより
本社が岡山なので、中国地方
が多いと思う。
コメントありがとうございます。
本社は岡山なのですね！ぜひ一度は行ってみたいです(笑)
ラムーではなくラ・ムーね。
ラ・ムー
いつも楽しく為になる記事をありがとうございます。
お値段はともかく味に拘るなら是非ぜひマシンカットのオートミールをお試しください。
歯応え 味 一線を画します！！
丑三さん
こちらこそ、いつもありがとうございます！
マシンカット・・・？初めて聞きました👀 早速、試してみたいと思います。ありがとうございます！！