「セルフダーマペン・ダーマローラーは失敗するから気を付けろ」と、美容皮膚科の人たちが言いますが、何が失敗なのでしょうか？
わたしもセルフでダーマペン100回近く試してきたことがあるので、失敗と思えることも多かったです。特に、当時はダーマペン４も出ていなく、情報が少なかったので難しかったです。
それでも、よかったことの方が断然多かったので今でも続けています。
この記事では、セルフダーマペン・ダーマローラーでよくある失敗とその対策方法について解説します。
ダーマペンで「もっとこうすればよかった」と思える後悔についても話します。
キヨキヨ
セルフダーマペン・ダーマローラーのよくある失敗とは？
セルフダーマペン・ダーマローラーで起こりうる失敗とはどんなものがあるのでしょうか？
ここでは、セルフと言っていますが、セルフに限らずクリニックにおけるダーマペン４などでも同じ可能性があります。
セルフダーマペン・ダーマローラー1番の失敗は赤み・色素沈着！
セルフダーマペン・ダーマローラーの失敗で一番多く考えられることとして、施術後の赤みが残ることです。
ダーマペンは、長い針で施術をすると内出血を起こします。出血はその場かぎりですが、時間が経っても赤みが残り、色素沈着になってしまう可能性はあります。
セルフダーマペン・ダーマローラーで逆に傷がつくことはありません。マイクロニードルは髪の毛ほどの針の細さなので、傷がついてもすぐに修復します。
しかし、赤み・色素沈着だけは使い方を間違えると起こってしまうリスクが高いです。「セルフダーマペン・ダーマローラーの失敗」といえば、赤みが残ることだと理解してください。
セルフダーマペン・ダーマローラーを何百回もしてきて、赤みが強く残ったのが以下の理由です。
- 針を使い回していた
- 毎週2ミリで施術していた
- スライド式でダーマペンを使った
- スキンケアを怠った
それぞれの失敗について解説します。
ダーマペンで失敗すると赤みが引かない
ダーマペンの針を使い回して失敗
セルフダーマペン初心者は、針を使い回したり、毎週施術したりと失敗を犯しやすいです。
ダーマペンの針は必ず交換してください。衛生的なリスクも減らせるし、針が曲がってしまうと肌を無駄に傷つけてしまうリスクもあります。
ダーマローラーも使う頻度にもよりますが、1〜2ヶ月ごとに交換するようにしましょう。
毛穴・クレーター肌の治療で2ミリのダーマペンで施術をすると、皮膚や血が針に付きます。一度、血が付着した針を放置すると錆びます。
ダーマペンの針（施術直後）
錆び付いて曲がった針でセルフダーマペンをすると、余計に肌を傷つけてしまうリスクもあります。
ダーマペン・ダーマローラーをやりすぎて失敗
また、セルフダーマペン・ダーマローラーをやりすぎると失敗します。数ヶ月経っても赤みが引かないことも・・・。
針の長さにもよりますが、1ミリの深さでセルフダーマペンをするなら、頻度は最低でも1カ月は空けましょう。やりすぎると、ダウンタイムの赤みが長引きます。
肌のターンオーバー周期は1カ月ほどかかるので、肌が再生しきる前にダーマペンを繰り返すと失敗につながります。やりすぎていいことはないので、地道に続けていくものです。
ダーマペンをスライド式で使って失敗
また、セルフダーマペンのよくある失敗は使い方にもあります。「スライド式」か「垂直式」かです。
スライド式とは、肌の表面を滑らせるように使う施術方式です。効率がよくて、顔全体に施術するときにおすすめの方法です。クリニックでもよく使われる方法です。（05:02～）
垂直式とは、名前の通り針をまっすぐ刺す施術方式です。針が垂直に刺さるので、肌に対して余計な傷を付けません。効率は悪いですが、より安全は使い方となっています。（12:16～）
スライド式で施術したときのダウンタイム↓
ダウンタイム1週間（スライド式）
垂直式で施術したときのダウンタイム↓
ダウンタイム1週間（垂直式）
と、それぞれ1週間後のダウンタイム経過画像をお見せしました。
確かに、スライド式の方が少しダウンタイムが長引いた気もしますが、そこまで変わらないという結果でした。「スライド式で失敗した」というひとは、やりすぎなのか施術時間が長かったのかもしれません。
また、同じ1回のダーマペンでも、同じ箇所をやりすぎると赤みが長引きます。気持ちはわかりますが、ほどほどに顔全体に使うようにしましょう。
念のため、垂直式でダーマペンをする方が安心です。
キヨキヨ
【初心者🔰】セルフダーマペンの基本的なやり方と手順を解説！50回以上使ってわかったガチなコツとは？
ダーマペン・ダーマローラー後のスキンケアで失敗
最後に、セルフダーマペン後にスキンケアは徹底してください。施術直後だけではなく、ダウンタイム中も傷は修復中です。
わたしはスキンケアの習慣がないときにセルフダーマペンをはじめました。振り返ると、スキンケアを怠ったせいで赤みも引かないしセルフダーマペンでの美肌効果が弱かったと思います。
ダーマペンをした後に、スキンケアをしなければ傷は回復しません！保湿するのは絶対に必要なことだと理解してください。
セルフダーマペンをするのであれば、
- 成長因子を塗る
- 美容オイルで保湿する
- 日焼け止めを塗る
ことは必ずしましょう。
ダウンタイム中にも成長因子を塗る
セルフダーマペン・ダーマローラーで失敗しないためにも、成長因子はダウンタイム中にも塗った方がいいです。
成長因子を継続的に塗ると、ダウンタイムも短くなるし、傷の治りが早いと体感します。高すぎない美容液であれば、セルフダーマペン後から1週間は毎朝・毎晩塗った方がいいです。
といっても、成長因子は値段が高い！そこで、コスパがいい（美肌効果が高くて値段が安い）美容液を紹介します。ヒトプラセンタジェルです。
プラセンタジェルは、そもそも傷跡を治すために使われている成長因子なので、ダーマペンで肌を傷つけた後に使うのにも最適です。ダウンタイムも短くなりました。
ヒトプラセンタジェル：傷跡に効果あり
成長因子を使わなくてもセルフダーマペンはできますが、こまめに塗ると傷が残りにくいです。今まで使ってきた成長因子美容液の中では、コスパ面でいえばプラセンタジェルが一番でした。
５本以上買う場合は、こちらのサイトがお得です→プラセンタジェル
まとめ買いだと、一本1000円もしません。これほどコスパのいい成長因子もありませんので、一度は試してみる価値のある美容液です！
ヒトプラセンタジェルを肌に塗る
セルフダーマペンにおすすめの成長因子７選！ダーマペンと1番相性がいい美容液は？ 
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セルフダーマペン後に保湿は徹底する
ダーマペンを使った後は、しっかりと保湿しましょう。傷が肌にある状態なので、ダウンタイムが終わったと思っても保湿を徹底してあげてください。乾燥が原因で、傷が治らなくリスクもあります。
「湿潤療法」とも言われていて、実際に病院での傷の処置にも使われるものです。ワセリンでもオイルでもいいので、保湿力が高いもので乾燥を防いでください。
スキンケアを怠っておいて「セルフダーマペンで失敗した！二度としない！」というのはやめてください。ダーマペンは、保湿をすることを前提に行われるものです。
ダウンタイムとは、ダーマペンで生じた傷が癒えてない期間のこと。しっかりと保湿して早くきれいに傷を治しましょう！
おすすめの保湿は、バイオイルです。今まで、ワセリン→ホホバオイル→バイオイルときましたが、バイオイルが一番です。
キヨキヨ
バイオイルは傷跡に効果あり
セルフダーマペン後に紫外線対策！
セルフダーマペン後に気を付けることは、乾燥と紫外線です。
この２つが原因で、傷跡が修復せずにダーマペンで失敗したと思ってしまうからです。日焼け止めクリームを塗ったり、ダウンタイム中には外出は極力避けるようにしてください。
セルフダーマペン後にスキンケアもせずに直射日光を浴びているとこんな感じで失敗します↓
セルフダーマペン後に日焼け
スキンケアは欠かさないでください！
日焼け止めを塗る習慣もなく、堂々と日光浴をしていたことを反省しています。
キヨキヨ
セルフダーマペン・ダーマローラーやりすぎで悪化？
次に、セルフダーマペンでよく言われる他の失敗について紹介します。
中には、悪い噂だけのこともあるので注意してください。
セルフダーマペンのやりすぎで傷跡ができる？
セルフダーマペンは、肌を傷つけることで肌をキレイにする美容法です。レーザー治療と一緒で、一度肌を傷つけるという行為になります。
なので、「セルフダーマペンをやりすぎると肌を傷つける」という話もあります。セルフダーマペンのせいで、肌に針傷が付く可能性があるということです。
しかし、ダーマペンを100回近く行っている身としては、「セルフダーマペンで傷跡が付くことはない」というのが率直な意見です。
当初は、毎週2ミリでやりすぎなほど引っ掻き回していましたが、傷跡になるようなことはありませんでした。理由は、ダーマペンの針はマイクロニードルと呼ばれるほど極細だからです。
以前、ドクターペンで3ミリのセルフダーマペンをしたときに事故にあったような傷ができたこともあります。この後、時間は少しかかりましたが傷跡にはなりませんでした。
セルフダーマペン後の傷跡
ダーマペンのやりすぎで赤みが残ることはありましたが、傷跡が残るようなことはありませんでした。
赤みが引かないリスクはありますが、数か月も経てば傷は消えます。
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セルフダーマペン・ローラーでニキビが増える？
セルフダーマペンでニキビが増えることはあるのでしょうか？結論として、ありました。
理由はわからないのですが、ドクターペン７というアメリカから輸入したダーマペンを使っていたときのことです。なぜか、肌全体にニキビができてしまいました。
また、「ドクターペンを使った後にニキビができてしまう」というコメントもYoutubeで頂いたことがあります。普段使っているMyMでニキビが増えたことはありません。
傷跡もできるしニキビも増えるし、ドクターペンを使うことでの失敗も多かったです。今では、楽天市場で買える赤色のダーマペン（MyM）だけを使っています。
ダーマペンの種類によっても、効果が違うようです。
キヨキヨ
ドクターペン７でニキビ増えた
セルフダーマペン・ローラーでクレーター肌が悪化？
また、セルフダーマペンでクレーター肌が悪化するというデマもあります。美容皮膚科のホームページでよく書いてあります。
はっきり言って、セルフダーマペンでクレーター肌が悪化することはありえません！理由は、クレーターの仕組みはそんなに甘くないものだからです。治るのも難しいですが、作るのも難しいのがクレーターです。
クレーター肌は、ニキビ跡が原因で起こる傷跡です。凹んでいるのは、ニキビによる繊維の癒着があることが原因となっています。ダーマペン程度の針で出血したところで、クレーター肌が悪化することはありません。
クレーター肌は根が深い
ダーマペンの細い針を使ったところで、クレーター肌はできませんし悪化もしません。心配いりません！
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セルフダーマペン・ダーマローラーのよくある失敗とは？
セルフダーマペン・ダーマローラーのよくある失敗とは、赤みが残ることです。
元々、針で顔を刺すものですし、特に毛穴やクレーター肌治療で使う場合は1.5ミリ以上の深さが必要なので「全く赤みがないこと」はありえません。少なからずリスクがある行為です。
それでも、ダーマペン・ダーマローラーの美容効果は計り知れません。自宅でセルフでできる美容法の中では最高峰の効果が期待できます。
また、トレチノインやケミカルピーリングでも改善しないような浅いクレーターや開いた毛穴にも効果が出るのはダーマペン・ダーマローラーだけです。
使い方に注意して、ダーマペン・ダーマローラーはやりすぎずに上手に付き合えるといいですね。実際にセルフで行う際には、気をつけながら注意深く取り組みましょう。
セルフダーマペン絶対に必要なものは５つだけ！事前に用意するものとは？ 【初心者🔰】セルフダーマペンの基本的なやり方と手順を解説！50回以上使ってわかったガチなコツとは？
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