腰痛・肩こり

カッピング(吸い玉)効果ある・ない場所まとめ肩こりは肩甲骨と胸！紫跡には要注意？

2019.08.26 kiyo2blog

カッピング（吸い玉）は、疲労に効果がありますが、副作用も少し感じられます。最大の効果を得て、かつ副作用を減らすためには、カッピングを正しく使用する必要があります。購入すれば、自宅で好きなタイミングで使用できるカッピン…

2019.02.11 kiyo2blog

歯列矯正は、時間がかかります。人によっては、３年以上かかることもあります。でも、歯列矯正は不便です。見た目も悪いです。そこで、早く終わらせるにはどうすればいいか考えてみましょう。また、わたしが実践中の指で動かすセルフ…